La caída del pelo es un problema común en los hombres y puede estar causada por muchos factores. La pérdida del cabello puede ser muy angustiosa y afectar a la confianza y la autoestima del hombre. En este artículo, analizamos algunas de las causas más comunes de la pérdida de cabello en los hombres.

Telogen Effluvium

Se trata de un tipo de pérdida de cabello que se produce cuando los folículos pilosos entran demasiado pronto en la fase de reposo. Puede estar provocada por enfermedades, medicamentos, estrés o lesiones. La caída del cabello suele ser temporal y el crecimiento del cabello debería volver a la normalidad en unos meses.

Alopecia androgenética

También conocida como calvicie de patrón masculino, es la causa más común de pérdida de cabello en los hombres. Se cree que está causada por una combinación de factores genéticos y hormonales. La pérdida del cabello suele empezar en las sienes y la coronilla de la cabeza, y progresa gradualmente con el tiempo.

Alopecia Areata

Es un trastorno autoinmunitario que provoca la caída del cabello en mechones en el cuero cabelludo. No se conoce la causa de la alopecia areata y puede afectar a personas de todas las edades. En algunos casos, el pelo vuelve a crecer por sí solo o con la ayuda de un tratamiento, pero en los casos graves puede ser permanente.

Tricotilomanía

La tricotilomanía es un tipo de pérdida de cabello causada por el arrancamiento compulsivo del cabello. Puede desencadenarse por el estrés, la ansiedad u otros problemas emocionales. La pérdida de cabello suele ser en mechones y puede producirse en cualquier parte del cuerpo, pero es más frecuente en el cuero cabelludo.

Anemia

La anemia por déficit de hierro puede provocar la caída del cabello. Esto se debe a que el hierro es necesario para el crecimiento regular del cabello y la falta de hierro puede provocar que el cabello se adelgace. Otros síntomas de la anemia son fatiga, debilidad y palidez.

Hipotiroidismo

Una tiroides poco activa puede afectar a muchos procesos del organismo, incluido el crecimiento del cabello. La pérdida de cabello debido al hipotiroidismo suele ser difusa y no está confinada a ninguna zona concreta del cuero cabelludo. Otros síntomas del hipotiroidismo son el aumento de peso, la fatiga y la depresión.

Estrés

El estrés físico o emocional puede provocar la caída del cabello en los hombres. Esto se debe a que el estrés puede alterar el ciclo normal de crecimiento del cabello. La caída del cabello relacionada con el estrés suele producirse alrededor de 3 meses después del acontecimiento estresante y suele ser temporal.

Deficiencia vitamínica

Ciertas vitaminas y minerales son esenciales para la buena salud del cabello, incluidas las vitaminas A y E, así como el zinc y la biotina. Un déficit de cualquiera de estos nutrientes puede provocar la caída del cabello. Es importante mantener un cabello sano con una dieta equilibrada y rica en estos nutrientes.

Infecciones del cuero cabelludo

Las infecciones por hongos y bacterias del cuero cabelludo también pueden provocar la pérdida del cabello. Estas infecciones pueden causar picor, descamación, enrojecimiento e hinchazón del cuero cabelludo. En los casos graves, puede producirse pérdida de cabello.

Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden provocar la caída del cabello como efecto secundario. Entre ellos se incluyen algunos fármacos de quimioterapia, anticoagulantes, betabloqueantes, antifúngicos y medicamentos para el acné. Si se te cae el pelo y estás tomando alguno de estos medicamentos, debes consultarlo con tu médico.

La pérdida de pelo en los hombres puede estar causada por diversos factores, como factores genéticos, hormonales, autoinmunitarios y ambientales. Si se te cae el pelo, es importante que consultes con tu médico para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado como, por ejemplo, nutrirlo.

La importancia de nutrir el cabello

Nutrir el cabello es esencial para mantenerlo saludable, fuerte y con un aspecto atractivo pero ¿qué razones te deben empujar a cuidarlo más?

• Salud Capilar: Al igual que el resto del cuerpo, el cabello necesita nutrientes esenciales para crecer y mantenerse saludable. Una dieta equilibrada y el uso de productos capilares adecuados proporcionan los nutrientes necesarios para fortalecer el cabello desde la raíz.

• Prevención de Daños: El cabello está constantemente expuesto a factores dañinos como el sol, el viento, la contaminación, el uso excesivo de herramientas de calor y productos químicos. Nutrir el cabello ayuda a protegerlo de estos elementos y a prevenir daños que puedan llevar a la sequedad, la fragilidad y las puntas abiertas.

• Hidratación: La hidratación es esencial para mantener el cabello suave y manejable. La falta de hidratación puede resultar en un cabello seco y quebradizo. El uso regular de acondicionadores, aceites y mascarillas capilares puede ayudar a mantener el equilibrio de humedad necesario.

• Estimulación del Crecimiento: La nutrición adecuada puede estimular el crecimiento del cabello. Los nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, contribuyen al desarrollo de folículos capilares saludables y al fortalecimiento de los cabellos existentes.

• Prevención de la Pérdida de Cabello: Al mantener la salud del cuero cabelludo y promover un ambiente propicio para el crecimiento del cabello, se puede contribuir a prevenir problemas de pérdida de cabello. Esto es especialmente importante para aquellos que son propensos a la caída del cabello debido a factores genéticos o condiciones médicas.

• Mejora del Brillo y la Apariencia: El cabello bien nutrido tiende a lucir más brillante, suave y manejable. Los productos que contienen ingredientes nutritivos pueden mejorar la textura y la apariencia general del cabello.

• Autoestima y Confianza: Un cabello saludable puede tener un impacto positivo en la autoestima y la confianza de una persona. Sentirse bien acerca de la apariencia del cabello puede contribuir a una imagen personal positiva.

Nutrir el cabello es clave para mantener su salud y apariencia. En Nutricabello te ayudamos. ¿Hablamos?